在此，想把自己的一个想法跟大家说说。

   在上世纪五十年代之前，上党梆子有一个惯例：一天三开演，即上午、下午和晚上，都有演出。演出之后，还要加演折子戏，往往要到后半夜才能结束，等艺人收拾停当准备休息，已经第二日凌晨了。这还不算，晚上演完一本戏之后，往往要加演，而且有时要演到第二天天亮！当然，艺人的劳累还不只这些，第二天天不亮，艺人们还得早早起床练功！可以想像，这样高强度的劳动，演员的身体健康肯定会受影响的。

   新中国成立之后，新组建的剧团与旧社会的班社不同了，下午和晚上演两场；早上练功，上午排戏或学习。这一惯例一直保持到现在，不过现在的演员懒了，很少有早起练功的了——这也是当下的戏不好看的一个最为主要的原因！

   闲话少说，转入正题。

    当下，剧团晚上一般八点钟开演。一出戏演出时间一般为两个半或三个小时。这样，演员演出结束收拾停当，躺在床上的时间大概到午夜时分了。而这时候休息就有点晚了。

   中医认为，日出而作日落的生活是最合理的，符合大自然的运行规律，而违背这一规律就是“逆天而行”了。从中医的观点来看，子时（即头天晚上十一点至第二日凌晨一点之间）是一天中阴阳交替的时候，人在这个时间处于入睡状态，最有利于人体自身各项机能的恢复。也就是说，子时是一个人一天中最宝贵的休息时间，这一时间若不休息，第二天再补觉，都达不到子时睡眠的效果——这些，俺是从书中看来的，信不信由大家了。

    所以，俺有一个比较天真的想法：戏曲在晚间的演出，最好七点半开演（大城市往往是这样安排的），这样，十点钟演出就可以结束，演员们在十一点就可以上床休息了。这样做，对于演员和观众的身体都是极有好处的。当然，能七点开演就更好了。哈哈。

    当然，在中医看来，一年四季人的休息时间也会有所不同。不过，即使是夏季晚睡，最好也不晚于十一点。   

    有朋友或许会认为俺说的是谬论。没关系，就当俺瞎侃了。您可千万别拍砖！

       冬季其实都在剧场里演出，七点开戏没问题啊。

       夏天晚八点开戏可以吧？起码剧场八点可以啊。

水水都知道养精蓄锐，呸服啊，哈哈。