第一境界：
 世界上最远的距离，不是生与死的距离，而是我站在你面前，你不知道我爱你；
　　世界上最远的距离，不是我站在你面前，你不知道我爱你，而是爱到痴迷却不能说我爱你；
　　世界上最远的距离，不是我不能说我爱你，而是想你痛彻心脾，却只能深埋心底；
　　世界上最远的距离，不是我不能说我想你，而是彼此相爱，却不能够在一起；
　　世界上最远的距离，不是彼此相爱却不能够在一起，而是明知道真爱无敌却装作毫不在意；
　　世界上最远的距离，不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依；
　　世界上最远的距离，不是树枝无法相依，而是相互了望的星星，却没有交汇的轨迹；
　　世界上最远的距离，不是星星之间的轨迹，而是纵然轨迹交汇，却在转瞬间无处寻觅；
　　世界上最远的距离，不是瞬间便无处寻觅，而是尚未相遇，便注定无法相聚；
　　世界上最远的距离，是鱼与飞鸟的距离，一个在天，一个却深潜海底；
　　亲爱的，如今，你就在我身边，我们却不能在阳光下相爱。

 
　第二个境界：《致橡树》（舒婷）

        我如果爱你──
　　绝不像攀援的凌霄花
　　借你的高枝来炫耀自己
　　我如果爱你──
　　绝不学痴情的鸟儿
　　为绿荫重复单调的歌曲
　　也不止像泉源
　　长年送来清凉的慰藉
　　也不止像险峰
　　增加你的高度，衬托你的威仪
　　甚至日光
　　甚至春雨
　　不，这些都还不够！
　　我必须是你近旁的一株木棉
　　作为树的形象和你站在一起
　　根，紧握在地下
　　叶，相触在云里
　　每一阵风过
　　我们都互相致意
　　但没有人
　　听懂我们的言语
　　你有你的铜枝铁干
　　像刀、像剑
　　也像戟
　　我有我红硕的花朵
　　像沉重的叹息
　　又像英勇的火炬
　　我们分担寒潮、风雷、霹雳
　　我们共享雾霭、流岚、虹霓
　　仿佛永远分离
　　却又终身相依
　　这才是伟大的爱情
　　爱──
　　不仅爱你伟岸的身躯
　　也爱你坚持的位置，足下的土地

　第三个境界：《见与不见》（仓央嘉措活佛）

你见，或者不见我 　　

我就在那里 　　不悲不喜 　　

你念，或者不念我 　　情就在那里 　　不来不去 　　

你爱，或者不爱我 　　爱就在那里 　　不增不减 　　

你跟，或者不跟我 　　我的手就在你手里 　　不舍不弃 　　

来我的怀里 ，或者 ，　让我住进你的心里 　

   　默然相爱寂静欢喜

第四个境界：《当你老了》（叶芝）

　　当你老了，头发白了，睡思昏沉 　

　 炉火旁打盹，请取下这部诗歌 　　

     慢慢读，回想你过去眼神的柔和 　

　 回想它们昔日浓重的阴影 　

　 多少人爱你青春欢畅的时辰 　　

    爱慕你的美丽，假意和真心 　

　只有一个人爱你朝圣者的灵魂 　　

  爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹 　

　垂下头来，在红火闪耀的炉子旁 　　

然地轻轻诉说那爱情的消逝 　　

在头顶上的山上它缓缓地踱着步子 　　

在一群星星中间隐藏着脸庞     附：缪塞《雏菊》